Kończy się kolejny tydzień piłkarskich zajęć w Beniaminku, a za nami także kolejne treningi i spotkania w ramach projektu „ORLEN Beniaminek Talent Team”. Dziś sprawdzamy nad czym ostatnio pracowali nasi podopieczni podczas treningu mentalnego.

Dominik Bialic (psycholog sportu): „Tematem przewodnim ostatnich zajęć były emocje. Wspólnie zastanowiliśmy się nad tym czym w ogóle są emocje, w jaki sposób poznajemy, że druga osoba lub my sami, jest zła, smutna, wesoła czy może czegoś się boi. Zawodnicy przedstawili przykłady „z boiska wzięte”, w których to oni sami, ich koledzy czy koledzy z drużyny przeciwnej mieli poszczególne stany emocjonalne. Na koniec porozmawialiśmy o tym, czy te różne emocje mogą być dobre lub złe, o tym co te emocje mogą wnieść w nasze sportowe życie oraz jak czerpać z tych emocji, żeby były dla nas cenną wskazówką, a nie przeszkodą w podejmowaniu wyzwań”.

Indywidualne treningi dla dzieci w ramach projektu „ORLEN Beniaminek Talent Team” realizowane są dzięki sponsorom PKN ORLEN i Energa SA.