Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok. Pierwszy stycznia, często kojarzy się nam z nowymi wyzwaniami, postanowieniami, planami, celami: „W nowym roku schudnę”, „Od 1 stycznia rzucam palenie”, „W nowym roku będę częściej trenował/a”. Brzmi znajomo? Z badań wynika, że połowa Polaków co roku „coś” sobie postanawia. Inne badania pokazują, że już po trzech miesiącach zdecydowana […]